握髮吐哺

握髮吐哺wò fà tǔ bǔ

◎《韓詩外傳》卷三：“成王封伯禽於魯，周公誡之曰：'往矣！子其無以魯國驕士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾於天下亦不輕矣，然一沐三握髮，一飯三吐哺，猶恐失天下之士。'”《史記 · 魯周公世家》亦記此事。後因以“握髮吐哺”比喻為國家禮賢下士，殷切求才。

握髮吐哺wò fǎ tǔ bǔ

◎周公惟恐失去天下賢人，洗一次頭時，曾多回握著尚未梳理的頭髮；吃一頓飯時，亦數次吐出口中食物，迫不及待的去接待賢士。典出也作“吐哺捉髮”、“吐哺握髮”、“一沐三握髮，一飯三吐哺”、“握髮吐餐”。

例證《韓詩外傳 · 卷三》。比喻求賢心切。唐 · 陸贄〈興元論解羌公輔狀〉：“陛下握髮吐哺之日，宵衣旰食之辰，士無賢愚，鹹宜錄用。”《宋書 · 卷五九 · 張暢傳》：“周公握髮吐哺，二王何獨貴選？”