吐哺握發

【拚音】 tǔ bǔ wò fà

【解釋】 哺：口呂咀嚼著的食物。吃飯時多次吐出口中的食物，洗頭時多次把頭發握在手中。比喻為了招攬人才而操心忙碌。

【出處】 《史記·魯周公世家》：“我一沐三捉發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”

【例子】 周公在周盛時，天下太平，四夷賓服，猶且吐哺握發，以納天下賢士。（明·馮夢龍《東周列國誌》第十八回）

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