踢毽子 （體育專案）
踢毽子是中國傳統體育活動。以雞毛毽為多，亦有以絨線、皮毛等插於圓形底座上製成者。唐初，“沙門慧光年方十二，在天街井欄上，反踢蹀（毽子），一連五百，眾人喧競異而觀之”（《高僧傳》）。至宋代，更為普及，技巧翻新。“今時小兒以鉛錫為錢，裝以雞羽，呼為毽子，三四成群走踢，有裡外廉、拖槍、聳膝、突肚、佛頂珠、剪刀、柺子各色，亦蹴鞠之遺事也”（宋高承《事物紀原》）。明清更風行，技藝更高，“手舞腳踏，不少停息，若首若面，團轉相幫，隨其高下，動合機宜，不致墮落”（潘榮陛《帝京歲時紀勝》）。基本動作為盤、磕、拐、蹦四種，不需專門場地、裝置，簡單易行。有利於活動關節，加強韌帶。